Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich die üblichen Asanas ganz neu erfahren. Die Flexibilität und Stärkung des eigenen Körpers steht im Focus, aber auch das Loslassen und Vertrauen.

Katharina Grzibek

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